Blogg

Hvor lenge varer julefeiringen? Eller rettere sagt, hvor lenge spiser du julemat og godteri? Noen starter i november med julebord og pepperkaker mens andre venter litt, men det er nok ikke mange som venter helt til julaften med julemat og julekaker slik det var i «gamle dager», eller bare for 20-30 år siden. Det er forskjell på en måned og...

Ingen av oss er udødelige, men vi vil gjerne holde oss friske så lenge vi kan og ha en god livskvalitet. Det vi vet helt sikkert, er at de store livsstilsykdommene som hjerte- og karsykdommer, diabetes type 2 og mange typer kreft kan forebygges med et bedre kosthold.

Et lav-karbo. kosthold med mye animalske produkter er verstingen

Menneskene i De Blå sonene lever lengst og er friskest i hele verden.